0.1 그람씩 삼일째
시크가영
식사량을 제법 많이 줄인거 같은데 하루 0.1 씩만 줄어요. 몸무게에 연연하기엔 겨우 3일이지만20대일때는 1-2키로는 슝슝 빠졌던거같은데30대가 이런건가 야속하네요 ㅜ이렇게 줄면 열흘이면 1키로 니깐 좋기도하다가백그램에 울고웃는게 이상하기도 하고...근육통에 몸은 무겁고 아픈데 살은 빨리 안빠져 속상한 다이어트 초보 입니다 ㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
배고프니 더더더 힘든 운동 ㅜ
원래 운동을 멈추면 요요가 오나요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.