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다이어트 일기

01월 14일 (음식 1003kcal, 운동 156kcal)

다신등급

쑨쑨정

  • 2016.01.14 07:31
  • 64
  • 0
아침식사 : 187kcal (18.64%)
호박죽 187kcal
점심식사 : 482kcal (48.06%)
쌀밥 313kcal
미역줄기 22kcal
두부조림 69kcal
쇠고기장조림 66kcal
우거지국 12kcal
저녁식사 : 275kcal (27.42%)
바나나 93kcal
계란말이/달걀말이 112kcal
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 70kcal
간식 : 59kcal (5.88%)
찹쌀떡 59kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기 156kcal
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