다이어트 고민&질문
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 일부러 다이어트글 더 찾아봐여 의지 다지게..
체중재기
일찍 자는 것도 좋은 방법 같아요!!
저는 밤에 자주 배고파해서 밤에 운동하고 지쳐서 허기진걸 잊고 금방 잠들어요😂
야식이 땡기시면 우선 할 수 있는 방법은 물을 섭취하는 것 입니다.
그래도 정 안되시면 과채류같은 자연식품을 적당히 섭취하시길 추천드려요~
대부분 섭취하는 야식은 영양이 고르지 못한 가공식품류가 많으니 자연식으로 바꾸시면 도움이 될거에요.