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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

골반 통증 질문이요ㅜㅜ

다신등급

그뇽이
  • 2017.06.15 07:59
  • 46
  • 2

제가 무슨 운동만 할려하면 골반쪽에 쥐날듯이 아픈데
유연성이 부족해서 그런건가요ㅜㅜ
밸런스보면 틀어진건 아닌거 같거든요

유연성 좋게하는 운동법이나
노하우좀 알려주세요

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  • 초보
    퉁퉁히 2017.06.15 10:27

    유튜브에 골반교정운동치면 제목에 A+B 라고되잇는거잇어요

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  • 다신
    hsj7638 2017.06.15 08:24

    골반교정 영상 따라해보세요. 이틀했는데 왼쪽 고관절 갈리듯이 아픈데 없어졌어요

    답글
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