다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간헐적 단식
이막다
- 2017.06.15 09:46
- 110
- 1
꾸준히 천천히 빼자는 주의여서 밥은 주로 집에서 일반식먹는데 젓가락 위주로, 항상 현미밥으로 먹어요. 학원 알바를 하면서 월수금에는 저녁시간이 아예 안되네요. 저녁을 이렇게 걸러도 될지 고민이에요! 맘같아선 건강한걸로 먹고싶은데 흠
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시간이 안되시면 간단하게 두유와 바나나 드세요
굶으면 안되요!^^