다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
꼭 삼시세끼 나눠먹는걸 추천하시나요?
퉁퉁히
- 2017.06.15 10:30
- 135
- 5
늦게일어나기도하고 항상 아침은 안먹어와서 점심 저녁 두끼만 먹고있는데 세끼로 꼭 나눠서먹어야하나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 원래 아침을 안먹는편이라 과일이라도 먹으려고 하고 있어요 :) 안먹으면 점심때 밥을 더 급하고 많이 먹게 되는것 같아요
오래갈려면 그래야하는거겟죠..?ㅠㅠ 감사합니다
아침드심 효과가 더 좋아요
아침 먹는거 익숙하지않으심
처음엔 가벼이 시작하세요
바나나라던가 두유 아님 삶은계란같은거요 ^^
아침 먹으면 점심 저녁을 폭식하지 않고 적당하게 먹을 수 있어서 좋아요ㅎㅎ
저도 운동 전에는 점심,저녁만 먹고 그랬는데 확실히 아침 든든히, 점심 든든히, 저녁 가볍게 먹으면서 운동하니까 효과가 있더라구요