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단기다이어트

다신등급

레오비비마미

1
  • 2017.06.15 10:48
  • 16,977
  • 57

단기다이어트

단기다이어트

그동안꾸준히 살이 찌더니 스스로정해놓은 상한선을 훌쩍 넘었더라고요ᆢ평소에 군것질은 안하는데 워낙 맥주를 좋아하고ᆢ운동두3년정도 안했더니ㅜㅜ
매번 마음 먹고 다이어트를 시작해 봤는데 매번실패ㅋ
그래서 일주일동안 단기다이어트로 유명한 지엠을시작했어요ᆢ6월7일부터14일어제까지해서 56>52.5 총3.5kg감량했네요ᆢ4키로감량이 목표였는데ㅜㅜ
다신앱에서 도움받고 오늘부터 다시 재스타트하렵니다ᆢ지엠은 아니고 운동과 식이병행해서요^^화이팅해주세요~~~

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    공기청정기 2017.07.07 13:39

    화이팅!!

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  • 초보
    l루나l 2017.06.28 23:21

    부러워요ㅜㅜ

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    밥끊은여자 2017.06.28 21:58

    오.대단해요.

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    몸짱! 2017.06.28 07:27

    오우

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  • 초보
    레오비비마미 2017.06.28 00:10

    넘버22 단기하는 일주일동안은 지엠 식단으로만했어요ᆢ지엠식단 궁금하시면 인터넷치시면 나오구ᆢ아님 처음페이지에 제가 캡쳐해서 댓글올려놨어요ᆢ지엠끝나고는 현미밥하고 간조금한 야채위주로 일주일 먹고 지금은 다이에트 도시락 배달해서 먹구있어요ᆢㅋ

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  • 초보
    꾸르름 2017.06.27 23:15

    식사어떻게하시는지 궁금해요!!ㅎㅎ

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  • 초보
    horn2023 2017.06.26 07:36

    부러워요~

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  • 입문
    111ㅂㅂㅂ 2017.06.25 23:40

    두달 다욧해서 10키로 이상 빼놓고 요요왔어요 저는 ㅠㅠ

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  • 초보
    대수휘정 2017.06.24 18:44

    오 부러워요 저도 꼭 성공할게요!!!

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  • 정석
    케온 2017.06.24 12:08

    와 어떻게빼셧어요ㅠㅠㅠ?

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