다이어트 고민&질문
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단백질 쉐이크 and 다이어트 씨리얼
콩뚠이
- 2017.06.15 11:27
- 122
- 1
단백질 쉐이크에다가 다이어트 씨리얼 넣어 먹어도 되나요?
단백질 쉐이크에 씹는 느낌이들게 견과류나 씨리얼넣으면 어떨까 하는 생각을 했어요. 천천히 마시는 것도 도움이 되지 않을까 싶고요.
그렇게 먹으면 안되는 걸까요?
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전 별로 추천하지않습니다 단백질쉐이크를 음미하면서 먹고싶진 않거든요..개인의 취향인듯 싶네요
전 설탕없는 두유에 모든걸 먹습니다 프로틴이든 씨리얼이든