다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저녁에 식욕 폭발 ㅠㅠ
다감잉
- 2017.06.15 12:16
- 122
- 1
저녁시간에 밥을 많이 먹게 되네요 ㅠㅠ
식욕을 줄이거나.. 밥대신 7시 이후에 먹어도 되는 음식 있을까요...?
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배고픔을 이길정도로 두부나 바나나 토마토 같은 음식이 좋을꺼 같아요 .. 저녁식사 전에 점심간식으로 적당히 배고픔을 이겨놓는것도 방법일꺼 같아요~^^