다이어트 일기
01월 14일 (음식 1571kcal, 운동 1233kcal)
소심히
- 2016.01.14 07:56
- 49
- 0
아침식사 : 527kcal (33.55%)
| 사과 | 57kcal |
| [파리크라상] 소보루빵 | 210kcal |
| [파리바게뜨] 단팥빵 | 260kcal |
점심식사 : 850kcal (54.11%)
| [베니건스] 립앤치킨 | 850kcal |
저녁식사 : 84kcal (5.35%)
| 강원도서리태두유 | 84kcal |
간식 : 110kcal (7.00%)
| 식빵 | 110kcal |
운동 : 1,233kcal
| 킥복싱 | 600kcal |
| 러닝머신 달리기 | 345kcal |
| 필라테스 | 288kcal |
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