[다신8기 필수미션 목요일 완료]
고미02
오늘도 부지런히 10분운동 따라했습니다다리가 너무 후들거려서 지금 누워서 글을 쓰고 있습니다
아침 ㅡ 천도보숭아와 토마토 1개씩 먹었습니다점심 ㅡ 덥기도하고 해서 오이 넣어 비빔면 먹었습니다저녁 ㅡ 치킨3조각 블랙커피신랑이 맥주 마시자는건 간신히 참았습니다식단조절해야하는데 어렵네요 ㅠㅜ
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akajina 저희 신랑이 그래요 시원하다고 한잔만 마시라구요 ㅠㅠ 다음에는 더 참아보려구요
운동 같이하는 언니들 보면 다들 남편분들이 그렇게 밤마다 맥주로 꼬신다고 하던데 정말인가봐요 ㅎㅎㅎㅎ 끝까지 유혹 참으시길 바랄께요!!!
20kg감량하고픈 저도 참다참다 먹어버렸어용 ㅠㅠ
오늘도 잘 참으시고 운동도 잘하셨어요ㅎㅎ
다른건 다 좋은데 치킨이 걸리면서 먹고싶네요ㅎㅎ
살빼자쥬야 복숭아 맛이 아직 조금더 있다가 드세요 수고하셨습니다
로즈홍 더위니깐 밥보다 과일만 찾게되요 저도 후드들 스트레칭 많이 해야겠어요
사막의길 아침을 안 먹다보니 다음에는 탄수화물 단백질로 고려해봐야겠어요 조언 감사합니다
믿어널 신거 못 먹는데요 무지 시큼해요 조금더 있다가 사먹어야겠어요
뽀뽀뽀친구들 저는 단단한 천도보숭아 좋아하는데요 천도가 자두처럼 시큼해요
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20kg감량하고픈 저도 참다참다 먹어버렸어용 ㅠㅠ
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