복근운동
홍지야
어느정도 해야 복근이 생길까요?
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엄청 많이... 복근은 근육을 만들기도 힘들지만 .: 근육을 덮고있는 지방을 제거해야 보이기에.. 복근운동과 체지방감량을 동시에 진행해야해요.. ㅠㅠ
그냥그래요
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