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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

복근운동

다신등급

홍지야
  • 2017.06.15 15:46
  • 49
  • 1

어느정도 해야 복근이 생길까요?

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  • 다신
    돌아온꿀걸 2017.06.15 16:28

    엄청 많이... 복근은 근육을 만들기도 힘들지만 .: 근육을 덮고있는 지방을 제거해야 보이기에.. 복근운동과 체지방감량을 동시에 진행해야해요.. ㅠㅠ

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