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[다신 8기] 체지방줄이기반

[다신8기 필수미션+식단+운동]

다신등급

망갱이

 1 1 1
  • 2017.06.15 18:42
  • 26
  • 2

[다신8기 필수미션+식단+운동]

역시 필수미션은 땀이 주르륵납니당

[다신8기 필수미션+식단+운동]

[다신8기 필수미션+식단+운동]

[다신8기 필수미션+식단+운동]

식단은 점심에 상추밥에 양배추찜 채썰어서 같이넣어먹었는데 포만감이...!!!!엄청나고 어제못간 화장실도 다녀왔어요...ㅎㅎ

[다신8기 필수미션+식단+운동]

[다신8기 필수미션+식단+운동]

[다신8기 필수미션+식단+운동]

오늘 운동 필수미션이랑 일일미션은 따로 글올려서 제가 따로한 운동만 적어놨어요~
오늘은 많이걸어서 다신트레이너는 스킵...해도될까요ㅠㅠ

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  • 다신
    망갱이 2017.06.16 08:27

    BACKkkk 허벅지살 탈탈 털어버립시다!!

    답글
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  • 다신
    부지럼쟁이 2017.06.16 08:26

    오늘도 열심히 하셨네요! 하늘 자전거가 허벅지살빼는거에 효과가 좋대요!

    답글
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