다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
시작 2일만에...
앞자리수를바꾸자
- 2017.06.15 18:48
- 119
- 3
시작 2일만에 피자 한조각을 먹어버렸어요... 대체 식욕이 왜이렇게 왕성한지...식욕억제법 좀 알려주세요ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
비밀 댓글 입니다.
피자 한조각이면 400칼로리~600 칼로리에요 기초 대사량이 최소 1100칼로리 수준이라고 볼때 한조각 정도 드시는걸로 살이 찌진 않지만 그래도 탄수화물과 지방이 과다한 식품이니 대신 오늘 하루 식단 관리 잘해 주시면 되용 ㅎㅎ 평생 안먹을거 아니니까 적당히 드시면서 하셔요!!
피자한조각이면 그래도 절제하신거같은데요?저는 폭식증으로 일주일만에 5키로쪘었어요....ㅠㅠ
다이어트하는걸 인식하고 놓지않으면되요!!
그리고 피자먹었다고 자책하다가 더 먹게되요
평생 피자안먹을거아니잖아요?
샐러드피자나 다른방법으로 먹는거도 좋을거같구요 저는 가만히있으면 자꾸주워먹었어요..조금이라도 일어나서움직이거나 다른데 집중하면 식욕이 줄어들수있을거같아요 그래도 안된다면 양치나 메니큐어바르기등등 해보세요