다이어트 고민&질문
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떨어지는 면역력
폭식마녀
- 2017.06.15 22:08
- 148
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평생다욧하는 1인인데요..살을 좀 뺏다 싶으면 감기나 몸살에 걸리거나 면역력이 떨어져서 대상포진이 오거나...꼭 아프고 나면 다시 살이 도로 붙어요.건강하게 다욧한다구 한약으로 몸도 보하고 단백질도 잘 챙겨먹는데 뭐가 문제일까요?
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저도 그래요~~건강기능식품 먹고 있는데 도움 많이 되고 있어요~
혹시 비타민은 하루 적정량 모두 채워서 드시는 지 궁금하네요.
비타민이나 무기질이 부족해도 면역력이 많이 떨어져요.
평소에 채우기 힘들다면 건강기능식품으로라도 챙겨서 섭취해주세요.
저도 운동때문에 힘든건지 어쩐지 면역력이 떨어져서...입술,혀에 물집생기고ㅠㅠ난리였어요! 저는 아예 프로폴리스,코엔자임큐텐같은 면역력 증강 약을 먹어요! 꾸준히 먹으니까 훨씬 낫더라구요
건강하게 다이어트해용~~😅
오 나도 그런데...그냥 천천히 뺀질대며 빼고 있어요.