[다신 8기] 체지방줄이기반
[수정][다신8기 필수미션+식단+운동 6/15(목) 완료]
꾸꾸리5
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- 2017.06.15 22:29
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스쿼트 하는 표정이 ((빡침))이라 스티커 뿅!
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식단
아침7:30/점심12:00/간식5:00/저녁8:00
9칼로리 젤리라는걸 먹어봤어요!!
맛있긴한데 뭔가 인공적인 맛이...🙈어떻게 9칼로리인걸까요
두개샀는데 4500원이래서 기절ㅋㅋ내일까지만 먹을래용 흑ㅠㅠ
저녁 쫄면은 한입만!
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운동
점핑잭 만만하게 봤는데 엄청 힘드네요~ㅠㅠ
어디가 아파야 잘한건지 의문이에요 전 배가 아프더라구요😥우째서..
아직 허벅지가 불타지만 슬슬 익숙해져 가는거 같기도 합니다!
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개인목표
만보걷기o
물2리터마시기o
내일은 금요일!! 다음주의 미션이 나오겠네요 두근두근
오늘도 수고하셨습니다!!
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오늘도 개인 목표 달성! 식단을 되게 잘 하시는거같아요~다양하게 몸에 좋게! 참고해야지~~😁
꾸꾸리5 맞아요!!!! 낼만 참으면 주말이네요!!!!
뀨삥 뀨삥님도 오늘 수고하셨어요!!😚 내일이면 벌써 금욜이네요 히히
수고하셨어요~~ 짝짝짝👏👏👏