BACKkkk 미끄러지지 않아서좋더라구요.그런데 제건 싼걸 샀더니 좀 얇아서 플랭크 같은걸 할 땐 팔꿈치가 아파요..ㅠㅠ구먀하신다면 쿠션감도 보시면 좋을 것 같아요!

요가 매트가 정말 좋은가봐요~ 저도 구매해야겠어요!ㅎㅎ

샬로미 이거 하고있어요!
요즘엔 아침이랑 저녁에 나눠서 해요. 두번째 30일 하는건데 전에 제가 어떻게 했는지 모를 정도로 힘드네요 ㅠㅠ 다리에 알배기겠어요

꾸꾸리5 매트리스가 너무 안 좋아서...ㅠㅠ 좀 더 위치를 잘 골라보겠습니다!

음 아니면 오른쪽에 보이는 침대는..?넘어지려나요?😂 그냥 운동이면 괜찮은데 팔벌려야되니까 사진이 좀 잘리네요ㅠㅠ 그래도 수고하셨어용!짝짝짝🤗

너구리한마리 우와 오늘 450개를요?

꾸꾸리5 원룸이 좁아서 폰 거치대 설치할만한게 한군데 뿐이라서요.. 요가 매트 위치를 옮겨야겠어요!

망갱이 처음엔 저도 엄청 힘들었는데 요즘은 100개 안쉬고도 되더라구요. 대신에 100개하고 1분 넘게 쉬는 것 같아요. ㅎㅎ..

샬로미 오늘은 점핑잭 450 이라 5번에 나눠서 했어요.. ㅠㅠ

ㅠㅠ저..저는 사진 괜찮은거같은데!! 팔부분이 안보이긴하지만 마지막사진은 팔이 슈슈슝 내려오는게 보여요ㅋㅋㅠㅠ