닭이 싫어질때... 뭘 드시나요?
vipvip777
닭가슴살 소세지로 단백질 보충하며 운동하는중인데... 급 닭이 질리기 시작했어요... 단백질 뭘로 채우시나요? ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
뮤즐리요
오징어,새우,연어,계란이요
오징어는 아주 좋은 단백질 식품입니다~~
연어.달걀.견과류 추천이요
생선이요
두부요!! ㅎㅎ
6.13 든든버전아침(유지어터)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
뮤즐리요
오징어,새우,연어,계란이요
오징어는 아주 좋은 단백질 식품입니다~~
연어.달걀.견과류 추천이요
생선이요
두부요!! ㅎㅎ