다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
스쿼트
원잌
- 2017.06.16 00:38
- 97
- 2
스쿼트 효과보신분 있나요 지금 일주일째 200개씩 하고있는데 후기가 궁금하네욤
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어떻게 200개씩이나?!!!대단하세요~~^^
저는 스쿼트만 한건 아니구요~다리라인30일 도전했는데 확실히 다리 사이즈가 줄더라구요~~^^
지금은 정체기 중이라 다른분들 효과봤다는
마일리사이러스 하체운동이랑 강하하체스트레칭으로 해보고있네요~^^
뭐든 꾸준히하면 반드시 효과는 나오더라구요~^^ 중간에 포기만 안하면요^^
우와.. 대단하세요