다이어트 일기
01월 14일 (음식 1517kcal, 운동 160kcal)
클린&코코리
- 2016.01.14 08:21
- 90
- 0
아침식사 : 320kcal (21.09%)
| 찐고구마 | 320kcal |
점심식사 : 839kcal (55.31%)
| 쌀 | 522kcal |
| 닭튀김 60g | 186kcal |
| 미역줄거리볶음 | 40kcal |
| 어묵조림 | 91kcal |
저녁식사 : 228kcal (15.03%)
| 사과 | 57kcal |
| [파리바게뜨] 스타볼 | 34kcal |
| 크림빵 | 137kcal |
간식 : 130kcal (8.57%)
| [해태] 에이스 28g | 130kcal |
운동 : 160kcal
| 자전거 타기 | 160kcal |
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