[다신 8기] 고도비만탈출반
[다신 8기 일일미션 목요일 완료]
난해낼것이다
- 2017.06.16 01:58
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![[다신 8기 일일미션 목요일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2938/wm_2937899_1497578368_1.jpg)
![[다신 8기 일일미션 목요일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2938/wm_2937899_1497578368_2.jpg)
아침에 일어나자마자 조깅하고 애들 챙기면서 시간 될때 100번 했습니다.
시간이 없어 스트레칭을 덜했더니 무리가 왔는가ㅜㅜ
내일은 스트레칭 해야겠습니다.
고생하셨습니다.
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고생하셨습니다 운동전후 스트레칭을 꼭 해야 덜 다칠것같아요
고생하셨어욤~ 스트레칭으로 뭉칭 근육도 푸시고~ 다이어트도 하셔욤 ㅎㅎ