[다신 8기] 탄탄근육만들기반
[수정][ 다신8기 필수미션 16일 (금요일 )완료]
눈바디1등
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- 2017.06.16 06:40
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![[수정][ 다신8기 필수미션 16일 (금요일 )완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2938/wm_2937995_1497637406_1.jpg)
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^^~ 필수 미션. 완료입니다.
식사는 이따 수정 말머리 달고 밤에 올릴께용! ^^
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아침 : 참외 두통. 앵그리바디 + 우유. 복숭아. 거봉 한송이
점심 : 닭볶음탕 백반.두유 2통
저녁 소보루빵. 커피. 단것들 지대로 많이! ㅜㅜ
수박쥬스. 바나나 2개
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즐생이 저도 지난 여름보고. 일년만에 처음이라 감개가 무량해서. 올려봤어요. ^^♡
먹어봤던그맛!! 체지방율 17까지...멀고도 험난한 길! 우리 함께 화이팅해요. 인바디 D자곡선을위해! ^^~ 근육량 증강!
오~~ 48!!!!! 짱이네요 언제적에 봤었는지 기억도 안나네요 옛날 옛날에~~~~ 네요 ^^
오오 부럽다 ㅜㅠ
날씬날씬~~👏👏👏👏😱