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[다신 8기] 탄탄근육만들기반

[다신8기 일일미션 16 금요일 완료]

다신등급

라인을만들자

1
  • 2017.06.16 09:54
  • 31
  • 3


다이어트하며 잃는것 5가지

1. 내 몸속의 지방
제발 좀 떨어져나갔으면 좋겠네요~ 많~~이 잃을수록 기분이 더 좋아지겠죠? ㅋ ㅎ

2. 기운...
아무래도 전보다 탄수화물을 적게 섭취하려다보니...
기운이 없어지네요 ㅎㅎ 그래도.. 기운없다고 느껴질때마다... 그 다음끼니에는 밥먹습니다 ㅎㅎㅎ
안그럼.. 일하랴... 애들보랴.. 버틸수가 없네요...

3. 약속
주변 사람들과 약속을 안잡고 있어요~
가서 적당히 먹을 자신이 없어서요 ㅎㅎ

4. 젤 중요한... 가슴....
두아이 모유수유하며 쳐졌던.... 가슴이...
가슴의 대부분이 지방... 왜 살은 가슴부터 빠지는지...
가슴이... 가슴이 ... ㅠㅠㅠㅠ 볼품이... 없...어..졌..어요..

5. 휴식시간
잃은건 아니지만... 점심시간에 짬내서.. 30분이라도 헬스장가서 운동하느냐고 일하면서 쉬는시간이 ... 없어졌네요~ ㅠㅠㅠ


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  • 다신
    새로미44 2017.06.16 17:23

    아~ㅎㅎ 기운^^
    맞아요~예전에는 기운 펄펄~냉장고도 옮겨가며 집안정리했는데ㅋㅋ 지금은 딸래미 자전거 차에 넣다 죽을뻔ㅜㅜ
    결국 포기하고 신랑 불렀네요~
    저두 기운없다 싶을땐 다음 끼니에 탄수화물 섭취량을 늘려주는 센스~ㅎㅎ

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2017.06.16 11:55

    4번이용 엉엉

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  • 다신
    즐생이 2017.06.16 10:04

    오~ 모두 급 공감입니다 특히 휴식시간!!! 걍 운동하는 시간이 휴식이간이려니 해야하나봐요

    답글
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