70~80kg대 여인들 방
두번째 체성분측정~
도도한너굴
- 2017.06.16 10:51
- 70
- 6
5월1일부터 다욧시작해서 오늘 두번째로 보건소 가서 측정해봤는데 내장지방이 많이 줄었다고 이대로 하시면 될것같다고 하시더라구요ㅋㅋㅋ
눈바디로 봐서는 살이 빠지긴한건가 계속 이게 맞는 다이어트 방법인가 고민했는데 살이 빠져서 기쁘네용
단백질이랑 무기질 섭취가 지난번보다 줄어든것같다고 해서
닭가슴살이랑 채소를 많이 먹어야 겠어요 ^^
아직 목표까지는 한참 남았지만
다들 목표하는 체중까지 화이팅이예요!!^^
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soo0117 o하얀나비o 진나이 다들 감사합니다^^
회원님들도 화이팅이요~
체지방 많이 빠지셨네요~ 화이팅요~
축하축하ㅎ지방빼는게 쉬운일은 아니니까요ㅎ 파이팅~!
체지방 많이 줄이셨네요
🖒멋져용
kellygogo 감사합니다~ 천천히 빠지는게 더 건강한 다욧방법일꺼예요 화이팅!!
저랑 비슷하게 시작하셨는데 저는 아직 72키로대에요. 본받고가요. ^^