자유게시판
많은충고해주세요ㅜㅜ폭식
시리뱅
- 2017.06.16 12:08
- 174
- 4
3월다이어트 시작이후에
오늘 처음 너무많이먹엇네요....
회사단합대회여서ㅜㅜ
후라이드치킨3조각 피자작은거 한조각 먹엇네요
하루에 500kcal~600kcal을넘긴적이 없었는데
오늘 왜케맛잇던지ㅜㅜ하루정도는괜찮을까요
불안해서 치팅데이조차가지지않앗거늘ㅜㅜ
찔걱정이되네요 ㅜㅜ헝..다들어쩌시나요
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꿀걸o ㅜㅜㅡ네네 스트레스를너무받앗나봐요
감사합니다
다희뽕 네네ㅎㅎ감사합니다 앞으로조금은먹을까생각중입니다 화이팅하죠
주말마다 뷔페폭식합니다. 미친듯이 먹죠..하루폭식은 이틀만에 돌아오드라구요~~ 낼 애슐리가는데 먹는설레임과 또 찌겠네ㅠ 자책감..두맘이 공존하네요..그래도 포기가 안돼요ㅠㅠ
그정도는 먹어도 괜찮아요~~
목표달성까지 화이팅~!!!
하루정도는 괜찮아요~^^ 너무 스트레스 받지 마세요~ 치킨세조각에 피자 뭐 이런날도 있어야죠 급격히 확찌지 않으니 걱정마시고 운동 열시미 하세용^^