다이어트한지 15일째!
야꾸다
0.8키로 감량중이고배고픔에 허덕이는중이에요하루두끼 단백질위주식단 먹구있고한끼는 밥을먹어요 ㅎㅎ몸무게보다는 체지방줄이고 근력올리려고 하고있답니다^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
30일 복근 만들기 241일차 성공!
30일 점핑잭 241일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.