다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트보조제..
sxnxmx
- 2017.06.16 13:55
- 248
- 1
어떤분이 글 올리신거 보고 궁금해졌는데.. 잔티젠나이트 저녁에만 먹는걸 주문했거든요 그거랑 낮에 식사전에 먹은 나캇타코토니? 같이 먹어도 되는거겠죠 그런데 도움이 될까요 ㅜㅜㅎㅎ
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일반적인 감량(저희같은 99%일반인들)에 있어서 보조제가 주는 효과는 극히 미미하다고 합니다...!
물론 안먹는것보다야 당연히 낫겠지만 드라마틱한 결과를 기대하시는건 무리라고 보구요,
식단조절+운동과 병행해주시는게 더 좋을거에요ㅠ