예전 고지방 다이어트 경험담입니다
-예전에 장보고 찍은사진입니다-
몇일 해봤어요
결론
1.확실히 살은 빠진다
2.탄수화물 중독이 심한사람은 천천히 할것
3.평소 기본 운동량이 많은 사람은 비추
후기..
진짜 신기한다이어트긴 했어요
저녁에 고기랑 버터 치즈 계란 2키로그람 먹고잤는데 일어나보니 체중이 먹기전보다 더 줄어있는 기적
그런데 하루이틀 먹다보니(탄수화물거의 0)
많이 먹는데도 힘없고 어지럽고
머리아프고..
전 몸쓰는 운동 직업이라 더심했을수도있겠네요
암튼 최종 결론 비추천..
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노랑사랑 맞아요 비추비추
안해요~돈 많이들어요~강 적게먹고해도 살까기질되요^^