저녁
한번쯤날씬하게
1.두부+브로컬리+건새우+참치+마늘2. 검정콩간것+아이스망고+두유+바나나어제처럼 운동후에 두유하나 빨대꽂아마시고집에 오자마자 나름 다이어트도시락 먹어요하루씩 쌓이다보면 살빠지겠죠?!^^파이팅해요!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
마음안아주기 항상 댓글&응원 고맙습니다 파이팅해요!!
건강하게 파이팅해요~ ^_^
30일 다리라인 만들기 5일차 성공!
30일 야식끊기 49일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
마음안아주기 항상 댓글&응원 고맙습니다 파이팅해요!!
건강하게 파이팅해요~ ^_^