몸이안좋을땐 푹자야해요ㅠ 저도 저번에 ㅣ2시간넘게자고 살아났어요!!철분제랑 비타민도챙겨드시구요!

뀨삥 수고하셨습니당!!!주말도 화이팅!!

너희집두유 ㅠㅠㅠ당떨어진다는게 탄수화물에있는포도당인가보네요ㅠㅠ
달달한건 그냥 먹은...ㅠㅠ다음부턴 어지럽거나그럴땐 챙겨먹어야겠어요

수고하셨습니당~~

다시20 예전에 빈혈살짝있고 혈압이 낮은편이라하더라구요ㅠㅠ건강챙겨가면서해야겠네여ㅠㅠ

BACKkkk 네네!!!!!화이팅!!!일주일 금방간거같애요

어지럼증이 있는건 당이떨어져서 그런거보다는 탄수화물 섭취량이 원래 드시던 양보다 적어져서 그런걸수 있습니다 그럴땐 당을 드시기
보다는 탄수화물섭취를 조금 늘려보시는게 어떨까요? 갑자기 줄이시면 산소가 부족해서 어지러울수 있어요

저도 오늘 낮에 넘어지러워서 영양보충하려고 연어먹었어요..전에 빈혈수치땜에 뭐가부족하다고 연어먹으라고 처방받은적있어서요..
근데 당이나 탄수화물때문일수도있겠네요..
더워지니 체력이지쳐요.. 영양제를 두배로 먹을까요?건강하게 다욧쭉~할수있음좋겠어요^^;;

맞아요ㅠㅠ 평소보다 덜먹다보니 눈을 감았다 뜨거나 서있다가도 갑자기 어지럽다라구요ㅠㅠ 저는 잠을 충분히 자는게 중요한거같아요..! 주말이니 푹 쉬구 그래도 미션완료하고! 담주에는 좀 더 건강한 몸으로 다이어트해요 우리~

도깨니 ㅠㅠㅠ저도 얼른 극복하고 머리아픈거없었으면좋겠어요