[다신8기필수미션 6/16 금요일 완료]
마에데홧팅
오늘은 약속이 3탕에 알바까지 바쁜 날이어서 금세 만보는 채웠지만 이 시간 몸이 너무 피로합니다. 당 떨어져서 좀 전에 커피랑 쿠키 사다 먹었더니 힘이 좀 나네요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
쪼수를부탁해 레쓰비 캔커피를 대학 때부터 먹었는데 끊질 못하겠어여. 이젠 중독 수준이라... 커피가 수분을 가져간대서 커피 마시면 물을 3배 정도 마셔야 한다는데 그럼 저는 하루 3리터 물 마셔도 커피 때매 1.8리터 밖에 안 마신 꼴이다라구요 ㅠㅠ
커피는 인스턴트커피말고 라떼류를 드셔용~ 우유랑샷만 들어간거용~ 근데당떨어져서 드신거니까^^ ㅎㅎ
수고하셨어용~~!!!
만보걷기 대단하셔요~ 오늘 외식폭탄맞아서 걸어서퇴근할랬더니 어지러워서 한정거걷고 바로 접었어요ㅠㅜ 배부른데 몸은피곤하고..;;
바쁘고 힘든 와중에도 필수미션 완료!👏👏👏 멋있으십니다!
6/16 아침 식단
30일 만보 걷기 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
쪼수를부탁해 레쓰비 캔커피를 대학 때부터 먹었는데 끊질 못하겠어여. 이젠 중독 수준이라... 커피가 수분을 가져간대서 커피 마시면 물을 3배 정도 마셔야 한다는데 그럼 저는 하루 3리터 물 마셔도 커피 때매 1.8리터 밖에 안 마신 꼴이다라구요 ㅠㅠ
커피는 인스턴트커피말고 라떼류를 드셔용~ 우유랑샷만 들어간거용~ 근데당떨어져서 드신거니까^^ ㅎㅎ
수고하셨어용~~!!!
만보걷기 대단하셔요~ 오늘 외식폭탄맞아서 걸어서퇴근할랬더니 어지러워서 한정거걷고 바로 접었어요ㅠㅜ 배부른데 몸은피곤하고..;;
바쁘고 힘든 와중에도 필수미션 완료!👏👏👏 멋있으십니다!