다이어트 일기
06월 16일 (음식 255kcal, 운동 256kcal)
beack48
- 2017.06.16 22:00
- 110
- 0
- 음식
- 운동
255/ 1364
256/ 227
성공
(1138)
아침식사 : 75kcal (29.41%)
| 사과 | 57kcal |
| 무안양배추 | 18kcal |
오후 간식 : 7kcal (2.75%)
| 감식초 | 2kcal |
| 블랙커피 | 5kcal |
저녁식사 : 173kcal (67.84%)
| [종가집] 콩이가득 두부 | 137kcal |
| 토마토 (중간크기) | 18kcal |
| 무안양배추100 | 18kcal |
운동 : 256kcal
| 서있기 | 28kcal |
| 스트레칭 | 60kcal |
| 보통 걷기 | 168kcal |
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