ㅎㄷㄷ 운동량이 굉장하셔요~ 한달만에 홀쭉해지실거 같아요~ ㅎㅎ 고생많으셨습니다~ ^^

뚱그래 맞아요~~저도첨엔 팔휘젓기.다리떨기ㅋㅋ막그랬어요~정신하나도없고힘들고~~ㅎ

줌바댄스 따라하면 동작은 틀려도 잼있어요

고미02 네~종류도많고 운동강도가다양한데 전일단 뛰는건다패스~스트레칭업그레이드된정도에서 시작했어요.일단5분짜리ㅋㅋ 5분해도 첨엔 뻗었거든요~~굿밤되세요^^

줌바댄스 생각보다 어렵던데요
대단하세요 저에게 맞는걸 찾아봐야겠어요 편안한 밤 보내세요

뽀뽀뽀친구들 오늘만 운동량이좀많네요ㅋ 만보걷기도전중인데 저녁에하면 너무바뻐서 아침에 애들보내놓고 한시간반정도걸으면 만보거의되더라구요~~ㅎ다이어트하니 엄청바뻐요ㅋ

로즈홍 전 요가처럼 정적인운동은 싫더라구요ㅋㅋ 줌바댄스 우연히 보게됐는데 처음엔 2분하다가 쇼파에누웠어요ㅋㅋ 쉬운거부터해보세요~~워밍업운동있는데 저도 처음 열흘은 그거만10분씩했어요~몸쭉쭉스트레칭되서 좋더라구요~~

오늘 줌바댄스1 따라하는데 힘들어서 조금 밖에 못했어요. ㅠ 운동 많이 하시네요.

저의 운동량을 반성합니다ㅜㅜㅎㅎㅎ
주말은 가족과 함께 즐겁게 보내시고 꿀잠 주무시는 밤 되시어용!!!!!