생에 다이어트 처음인데 좋은점이 너무많아요
키 160에 아무리먹어도 50키로를 잘 넘지 않았는데 자취 시작 후부터 50대중반에서 후반으로 넘어가려는 와중에 심각성을 느끼고 오늘 다이어트 5일째인데요
살만 빠지는 것이 아니라 정신이 맑아지고 우울증이 사라지고 불면증도 없어지는거같아요
물 많이 마시니까 피부도 좋아지고 개운하고요
이 좋은걸 왜 여태 안했을까요? 너무 행복해요
여러분들 고되지만 다이어트 하는 과정도 즐기시길 바라요♡
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