비포&애프터
키161/67kg~49kg
사춘기돼지
- 2017.06.17 11:18
- 5,463
- 23
아직도 현재진행형이지만 눈으로 볼때 차이가 있길래 올려봐요!
49까지 빼는데는 두달반(?)걸렸던것 같아요 ㅎㅎ
다이어트하면서 거식증.폭식증 때문에 한참 힘들어했었을때도있었어요
참고로 저는 초등학생이라 따로 시간을 내서 운동을 하지 못했어요
일상생활에서 움직이는게 다인것 같아요
식단은 삼시세끼 밥먹어줬구요,간식은 먹지않았어요
그리고 일주일에한번씩은 정말 맘껏먹었어요.진짜 5000kal이상으로 먹었어요
그럼대한민국에 모든 다이어트분들 꼭 이쁜감량하시길 바랄께요 총총☆
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초등학생 분이신데 끈기있게 대딘하시네요! 저는 지금도 자꾸 실패 하게 되는데.. 대단하세요!
다리살은 어떻게 빠진건가요.ㅠㅠ
우와 눈에띄게 빠지셧네옹
우와...초등학생인데 이렇게 독하게 빼다니 대단하네요!
의지가 대박이네요..!
우와~!!!초등학생..ㅠㅠ 잘보고 자극받고 가요^^
건강하게 살잘뺐네요~ 응원할게요^^ 홧팅!
😲
운동은 하셨나요 ??
우왕 차이가 많아요!!
정말 대단합니다 ㅠㅠ 저고 성공하고싶네요 ㅠㅠ