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다이어트 고민&질문

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샐러드먹고 운동

다신등급

빅베이비3030
  • 2017.06.17 20:27
  • 67
  • 3

삼시세끼 닭가슴살샐러드만 먹고 운동하면 그래도 요요오나요??

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  • 다신
    마시애린 2017.06.17 23:50

    네 당연하죠
    탄수화물이 살이찐다 하더라도 탄수화물은 몸을 움직이는(살아숨쉬게하는) 원동력입니다. 꼭 적당히 먹어줘야해여

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  • 지존
    별바다 2017.06.17 20:52

    네에 요요 와요
    하루 세끼중 한끼는 일반식 짜지않게 저염식으로 현미밥이나 잡곡밥으로 드세요

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  • 정석
    Cage 2017.06.17 20:37

    비밀 댓글 입니다.

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