다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
샐러드먹고 운동
빅베이비3030
- 2017.06.17 20:27
- 67
- 3
삼시세끼 닭가슴살샐러드만 먹고 운동하면 그래도 요요오나요??
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네 당연하죠
탄수화물이 살이찐다 하더라도 탄수화물은 몸을 움직이는(살아숨쉬게하는) 원동력입니다. 꼭 적당히 먹어줘야해여
네에 요요 와요
하루 세끼중 한끼는 일반식 짜지않게 저염식으로 현미밥이나 잡곡밥으로 드세요
비밀 댓글 입니다.