[다신 8기] 체지방줄이기반
[다신8기 필수미션 6.17.(토) 완료]
너구리한마리
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- 2017.06.17 23:37
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![[다신8기 필수미션 6.17.(토) 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2943/wm_2942145_1497742665_1.jpg)
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데이트지만 먹는거에 신경쓰려고 노력은 했습니다. ㅠㅠ
다신 트레이너 어플도 프로그램 몇개만 하는데도 칼로리가 높게 나오네요. 사실 제가 운동 자세를 되게 못 잡는 편이라 저만큼 칼로리를 소모하는지도 모르겠어요. ㅠㅠㅠ 일 좀 한가해지고 운동을 많이 할 수 있게 되면 운동 자세 잡는 연습을 해야겠어요!
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너구리한마리 점핑잭~😱😱😱엄청난 운동이죠.
도깨니 다신 어플에선 점핑잭이 한번에 0.5 칼로리더라구요. 요즘 어플이 점핑잭을 500번을 시켜서....ㅎ....
대단해요~!전 운동으로 400칼로리이상 소모하기도 힘들던데요👍
너구리한마리 그정도하고계신거 아닐까요???저도ㅠ별로 안했는데 600칼로리라서..ㅋㅋㅋ깜놀
뀨삥 30일 도전 등록하면 자동으로 올라가는건데 정말 저만큼인지 모르겠어요. ㅠㅠ 제가 도전을 7가지를 하거든요.. ㅠㅠ
운동을 엄청 많이 하시네요..ㅋㅋㅋ전 많이하려해도 600이던데 ㅋㅋㅋㅋ