다이어트 일기
01월 14일 (음식 306kcal, 운동 332kcal)
uha0326
- 2016.01.14 09:19
- 49
- 0
아침식사 : 115kcal (37.58%)
| 방울토마토 | 6kcal |
| 두부 | 79kcal |
| 키위 | 30kcal |
점심식사 : 128kcal (41.83%)
| 찐고구마 | 128kcal |
저녁식사 : 63kcal (20.59%)
| 덴마크 대니쉬the건강한무지방우유 | 15kcal |
| 아마씨 | 48kcal |
운동 : 332kcal
| 런닝머신 걷기 | 162kcal |
| 훌라우프 | 40kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 50kcal |
| 줄넘기(세트) | 80kcal |
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