슬픈아침입니다
순수마뇨
어제 일일미션.. 쇼핑 세시간은 어케안되겠죠?ㅡㅡㅋ오후간식 떡을..저녁을 치킨... 아침에 1kg +아..일주일한거 도루묵입니다멘붕의 아침이네요 ㅜㅜ
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저도 너무너무 맥주먹고파서 5시에 먹어버렸어요..그래도 감질나게.먹어서..음...ㅋㅋㅋㅋㅋ아쉽지만...다음으로 미뤘네요..
근빈서 바자ㅏ다ㅓㄱ 자긍진빠샤 U48kg 너무감사합니다 오늘 세시간 걸었어요 치킨들이 조금은 사라졌겠죠ㅋㅋㅋ내일 몸무게재는날이에요 ㅜㅜ 화이팅♡
저도오늘 핫도그에..과자도엄청나게먹었네요 😂😂😂우리 너무스트레스받지말고 보상받았다고생각해요 !스트레스받으면 살도더안빠진다고 하더라구요~~~~이제 다시내일부터 식단&운동 타이트하게 해봐요같이 !남은시간도 잘보내세욤😊😊😊
저는 어제 수..ㄹ....🍺하.. 그래도 오늘 일부러 많이많이 돌아댕기구있어요!! 오늘 열심히 운동하면돼요 ㅠㅠ 전 요즘 먹을려고 운동하는듯요ㅎㅎ
저도치킨먹었어욯ㅎㅎㅎ 근데 전엔 치킨반마리먹고도 배가 덜찬적이있는데 이제는 치킨조금만 먹어도 배부르더라고요 위가작아졌나봐용..! 그냥 그렇게라도 좋게생각하려구요^^
다이어트 안할때는 생각없이 막먹었는데 칼로리 계산하니 어마어마했더라구요ㅋㅋ 저희집은 일인일닭이라 ㅋㅋㅋ어제도 반만 먹었는데 하고 새벽에 칼로리계산하고는 급 우울했지만 오늘 빡시게 달려보렵니다 다둥이맘83님 감사해요 화이팅!!!
우아~~ 떡, 치킨! 생각만해도 군침이^^ 쾌변하시고 오늘 빡센 전신운동 몇개에 오후 3시 이후 금식하시면 돌아오지 않을까요?^^ 힘내세용~~^^;;
30일 플랭크 5일차 성공!
아침일찍.
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저도 너무너무 맥주먹고파서 5시에 먹어버렸어요..그래도 감질나게.먹어서..음...ㅋㅋㅋㅋㅋ아쉽지만...다음으로 미뤘네요..
근빈서 바자ㅏ다ㅓㄱ 자긍진빠샤 U48kg 너무감사합니다 오늘 세시간 걸었어요 치킨들이 조금은 사라졌겠죠ㅋㅋㅋ
내일 몸무게재는날이에요 ㅜㅜ 화이팅♡
저도오늘 핫도그에..과자도엄청나게먹었네요 😂😂😂
우리 너무스트레스받지말고 보상받았다고생각해요 !
스트레스받으면 살도더안빠진다고 하더라구요~~~~
이제 다시내일부터 식단&운동 타이트하게 해봐요같이 !
남은시간도 잘보내세욤😊😊😊
저는 어제 수..ㄹ....🍺하.. 그래도 오늘 일부러 많이많이 돌아댕기구있어요!! 오늘 열심히 운동하면돼요 ㅠㅠ 전 요즘 먹을려고 운동하는듯요ㅎㅎ
저도치킨먹었어욯ㅎㅎㅎ 근데 전엔 치킨반마리먹고도 배가 덜찬적이있는데 이제는 치킨조금만 먹어도 배부르더라고요 위가작아졌나봐용..! 그냥 그렇게라도 좋게생각하려구요^^
다이어트 안할때는 생각없이 막먹었는데 칼로리 계산하니 어마어마했더라구요ㅋㅋ 저희집은 일인일닭이라 ㅋㅋㅋ
어제도 반만 먹었는데 하고 새벽에 칼로리계산하고는 급 우울했지만 오늘 빡시게 달려보렵니다 다둥이맘83님 감사해요 화이팅!!!
우아~~ 떡, 치킨! 생각만해도 군침이^^ 쾌변하시고 오늘 빡센 전신운동 몇개에 오후 3시 이후 금식하시면 돌아오지 않을까요?^^ 힘내세용~~^^;;