다이어트 고민&질문
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먹은양이적은데나트륨이많은음식위주로섭취했으면
Yolo*life*
- 2017.06.18 06:30
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먹은양은적더라도 염분땨문에 먹은 양에 비해 몸무게가 더.늘어나는게 정상인가요?
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나트륨 많은 음식을 섭취하게 되면 위에 유행님께서 말씀하신대로 살이 찌게 됩니다. 제 경험상 저는.....복부랑 하체가......ㅠㅠㅠㅠ 무지하게 찌더라구요ㅠㅠㅠㅠ
우리몸은 수분과 나트륨의 밸런스를 유지하려는 성질이 있어 수분이 배출되지 못하게 되는데 이로 인해 부종이 생기기도 하며 신진대사가 원활해지지 못하여 살이 찌는 결과를 초래하기도 합니다.