정체기가 심해요 ㅠㅠ
러블리민제
54.9kg 까지 감량 했지만 3일째 안빠져서 고민이에요 정체기인가요?
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전 정체기가 3주이상갔어요 ㅜ저녁을 간단히 먹었더니 벗어나지더라구요포기않고 꾸준히 한탓인지아님 저녁간단히 먹은이윤지암튼 정체기는 지나가더라구요~
감사합니다
에고..전 정체기가 이주나 오더라고요 ..운동방법을 바꿔보시거나,하던대로 꾸준히 하고 있으면어느순간 또 훅 내려갈 듯 합니다
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전 정체기가 3주이상갔어요 ㅜ
저녁을 간단히 먹었더니 벗어나지더라구요
포기않고 꾸준히 한탓인지
아님 저녁간단히 먹은이윤지
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감사합니다
에고..전 정체기가 이주나 오더라고요 ..
운동방법을 바꿔보시거나,
하던대로 꾸준히 하고 있으면
어느순간 또 훅 내려갈 듯 합니다