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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

정체기가 심해요 ㅠㅠ

다신등급

러블리민제
  • 2017.06.18 10:31
  • 138
  • 3

54.9kg 까지 감량 했지만 3일째 안빠져서 고민이에요 정체기인가요?

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  • 지존
    별바다 2017.06.18 13:40

    전 정체기가 3주이상갔어요 ㅜ
    저녁을 간단히 먹었더니 벗어나지더라구요
    포기않고 꾸준히 한탓인지
    아님 저녁간단히 먹은이윤지
    암튼 정체기는 지나가더라구요~

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  • 초보
    러블리민제 2017.06.18 10:58

    감사합니다

    답글
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  • 지존
    미애72 2017.06.18 10:58

    에고..전 정체기가 이주나 오더라고요 ..
    운동방법을 바꿔보시거나,
    하던대로 꾸준히 하고 있으면
    어느순간 또 훅 내려갈 듯 합니다

    답글
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