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다이어트 일기

01월 14일 (음식 1596kcal, 운동 441kcal)

다신등급

산본이뿌니
  • 2016.01.14 09:28
  • 91
  • 0
아침식사 : 525kcal (32.89%)
미숫가루 140kcal
[김밥천국] 김밥 242kcal
삶은계란 79kcal
찐고구마 64kcal
점심식사 : 564kcal (35.34%)
바나나 46kcal
토마토 28kcal
삶은계란 118kcal
닭가슴살 76kcal
귤 19kcal
두부 82kcal
배추김치 11kcal
김 9kcal
[농심] 신라면 큰사발면 175kcal
저녁식사 : 507kcal (31.77%)
딸기잼바른식빵 187kcal
[CJ] 두근두근도쿄우동 320kcal
운동 : 441kcal
데드리프트 80kcal
스트레칭 40kcal
레그프레스 70kcal
런닝머신 걷기 99kcal
라잉 레그 컬 70kcal
렛풀다운머신 82kcal
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