다이어트 일기
01월 13일 (음식 933kcal, 운동 129kcal)
Apeach68
- 2016.01.14 09:30
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아침식사 : 167kcal (17.90%)
| 인삼 홍삼 엑기스 | 42kcal |
| 야쿠르트 하루우유프리미엄 | 125kcal |
점심식사 : 440kcal (47.16%)
| 쌀밥 | 223kcal |
| [청정원] 카레여왕치킨카레 | 168kcal |
| 깍뚜기 | 49kcal |
저녁식사 : 246kcal (26.37%)
| 바나나 | 93kcal |
| 우유 | 120kcal |
| 돈까스 | 33kcal |
간식 : 80kcal (8.57%)
| [해태] 에이스 28g | 65kcal |
| 아메리카노 | 15kcal |
운동 : 129kcal
| 보통 걷기 | 129kcal |
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