운동할때 목마르면
중간중간 벌컥벌컥 마시면
시원하고 힘나던데
운동 다끝나고 마시는게 낫나요..?
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중간 중간 마시는게 더 나아요^^
별바다 아~ 그치요ㅋㅋ 땀엄청나는데 목말라서 못참겠더라구요 고맙습니당~~~