다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한달안에 최대 가능한 몸무게는?
유쟁이
- 2017.06.18 20:56
- 156
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정확히 목표 날짜가 한달 남은 상황이라면 몇키로 뺄 수 있을까요? 현재몸무게는 비만이 아닌 키에 비해 어느정도의 과체중에 해당하는 경우를 가정합니다! 다들 답을 알려주세요~ㅠㅠ
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식단과 운동이 어떤지에 따라 살 빠지는 건 천차만별이에요 회원님이 두 가지를 잘 짜서 하신다면 더 효과를 보지 않을까요? 전 일주일에 1키로 빼서 한 달에 4키로 빼는 것도 대단하다 봐요