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다이어트 일기

23일째😆 (음식 1340kcal)

다신등급

응비에요

  • 2017.06.18 22:42
  • 115
  • 0

  • 음식
  • 운동

1340/ 1798

0/ 299

성공
(159)

점심식사 : 600kcal (44.78%)
팔도 비빔면 (봉지) (1봉지, 130g) 530kcal
닭가슴살 (1인분, 50g) 70kcal

오후 간식 : 112kcal (8.36%)
대추방울토마토 (10.0개, 150g) 20kcal
수박 (2.0조각, 250g) 92kcal

저녁식사 : 628kcal (46.87%)
쌀밥 (1.0공기, 210g) 310kcal
돼지고기 목살 (1인분, 100g) 180kcal
닭가슴살 (1인분, 50g) 70kcal
배추김치 (1소접시, 100g) 25kcal
고추장 (1회, 20g) 43kcal
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