자연애 7일동안 잇쉐키
직장다니며 급격히찐살!! 독한맘으로 빼고싶어요 ㅜㅜ
다이어트의파워
- 2017.06.19 00:14
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정말 뗄레야 뗄수없었던 살들!! 2일 전에 헬스를 끊고 운동을 시작했습니다! 트레이너 선생님께서 다이어트땐 운동보다도 식단조절이 더욱~! 많이 신경써야 될 부분이라며 거듭 강조하셔서 식단조절 어떻게해야할까고민하건 차에 자연애를 알게되었습니다 평소 직장에서 도시락 싸갈 부지런함이 부족한전 점심항상 사먹었는데 이번에 꼭!!! 식단과 운동조절로 다이어트 효과똑똑히 보고싶습니다~!
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