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현재 체중이 어떤지에 따라 다르지만 두달만에 빼기에는 무리가 갈듯 해요.
별바다 넵! 감사합니다!
조금먹고 빡세게 운동하면 빠지겠죠
근데 넘 무리하면 요요도오고
건강에도 안좋아요
한달에 3~4키로 정도가 제일 좋은것같아요
꾸준히 하는게 답인것같아요 ^^