두달 단기..
45kg까지!!
두달동안 14kg을 뺄수 있을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
현재 체중이 어떤지에 따라 다르지만 두달만에 빼기에는 무리가 갈듯 해요.
별바다 넵! 감사합니다!
조금먹고 빡세게 운동하면 빠지겠죠근데 넘 무리하면 요요도오고건강에도 안좋아요한달에 3~4키로 정도가 제일 좋은것같아요꾸준히 하는게 답인것같아요 ^^
자극사진
식욕참는법 좀..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
현재 체중이 어떤지에 따라 다르지만 두달만에 빼기에는 무리가 갈듯 해요.
별바다 넵! 감사합니다!
조금먹고 빡세게 운동하면 빠지겠죠
근데 넘 무리하면 요요도오고
건강에도 안좋아요
한달에 3~4키로 정도가 제일 좋은것같아요
꾸준히 하는게 답인것같아요 ^^