너구리한마리 네네 자기 라이프에 맞게 다이어트하고 먹고싶을땐 먹어가면서 ㅋㅋ 다이어트하자구요☺☺☺☺☺☺

샬로미 ㅠㅠ 저도 5월 22일부터 다이어트 했는데 그냥 첫 2주 정도는 식욕 줄이고 건강한식단에 적응하는 연습했어요. 평소에 자극적으로 배터지게 먹다가 밋밋하게 적당히 먹으려니 힘들더라구요.몸무게 뱐화는 거의 없던 2주지만 덕분에 지금은 꽤 건강하게 먹고있습니다.
샬로미님도 너무 스트레스 받지 마시고 지금처럼 천천히 잘 이겨내시길 바라요.😃

쪼수를부탁해 그니깐요 반복된 다이어트가 몸을 망치는듯해요 ~^^

너구리한마리 전 식욕땜시 완전 우울모드인적 있었는데 지금은 저 나름대로 치유해서 좀 나아지긴 했어요~^^ 식욕 천천히 다스릴라구요^^

다이어트가 진짜 몸을망치는것같다라는생각 저도해봤어요
여릉엔빼고 겨울에찌고
계속 다이어트를 하니까 위가 상해요ㅠㅠ

가끔 식욕이 넘치면 정말 참기 힘든 것 같아요. ㅠ 한주간 정말 고생 하셨어요. 이번주도 화이팅 입니다!

화이팅1030 ㅋ 네네 기대할께요😊

제 상태 보고 써주신줄...ㅋㅋㅋ
내일은 정말 더 일찍 일어나 보겠습니다!!